Θέλω να ελέγξω μια ερμηνεία της καθημερινής μου συμπεριφοράς στη δουλειά χωρίς να καταλήξω σε ετικέτα χαρακτήρα.
Συγκεκριμένο περιστατικό: [τι έγινε, πότε, ποιο ήταν το αίτημα χωρίς ονόματα ή στοιχεία τρίτων]. Η δική μου πράξη/φράση: [ακριβώς]. Παρατηρήσιμη αντίδραση: [τι έγινε, όχι τι υπέθεσα ότι σκέφτηκαν]. Αρχική ερμηνεία μου: [γράψε ή άφησε κενό]. Αντίθετο παράδειγμα: [παρόμοια κατάσταση όπου αντέδρασα διαφορετικά ή δεν γνωρίζω].
Χώρισε γεγονότα από ερμηνείες. Πρότεινε έως δύο πιθανές εξηγήσεις και γράψε ποιο συγκεκριμένο στοιχείο στηρίζει ή αποδυναμώνει καθεμία. Μην διαγνώσεις, μη βαθμολογήσεις και μην αποδώσεις βεβαιότητα σε πρόθεση άλλου ανθρώπου. Αν λείπουν στοιχεία, πες το χωρίς να τα συμπληρώσεις.
Δώσε μία ουδέτερη εναλλακτική φράση που ταιριάζει στο πλαίσιο και δεν υπόσχεται κάτι που δεν μπορώ να κάνω. Μην προτείνεις σύγκρουση σε κατάσταση απειλής ή εξάρτησης. Κλείσε με μία παρατήρηση που μπορώ προαιρετικά να κρατήσω την επόμενη φορά. Δεν θέλω νέο ερωτηματολόγιο.
