Εργαλείο 8 ερωτήσεων

Διαδραστικό Εργαλείο Αυτοπαρατήρησης & Ορίων για το ChatGPT

Χωρίς σκορ, χωρίς ψυχολογικές ταμπέλες — Διάλεξε καρτέλα, συμπλήρωσε όσα θέλεις (ή παράλειψε) και αντίγραψε το έτοιμο prompt.

Κανόνας Ασφαλείας: Μην γράφεις πραγματικά ονόματα, τηλέφωνα, email ή αυτούσια μηνύματα τρίτων. Χρησιμοποίησε «συνάδελφος», «προϊστάμενος» ή «πελάτης». Η παράλειψη (Ε) είναι πλήρης απάντηση.

Το παράδειγμα είναι συνθετικό. Η φόρτωσή του αντικαθιστά τα πεδία και τις απαντήσεις αυτού του εργαλείου· κράτησε πρώτα τις λήψεις σου.

Ερώτηση 1 από 8

Προαιρετικά: Πρόσφατο συγκεκριμένο περιστατικό (χωρίς ονόματα): Προαιρετικά: Παρόμοια περίπτωση που εξελίχθηκε διαφορετικά (αντίθετο παράδειγμα):

Εδώ θα εμφανιστεί το έτοιμο prompt για να το επικολλήσεις στο ChatGPT (Temporary Chat)...

Η δική μου μικρή δοκιμή αυτοπαρατήρησης (5 εργάσιμες ημέρες)

Ημερομηνίες δοκιμής: Μία περίσταση που θέλω να παρατηρήσω: Όταν συμβεί αυτή η περίσταση, θα δοκιμάσω να: Η σύντομη φράση μου, αν χρειάζεται: Τι θα καταγράφω ως παρατηρήσιμο γεγονός: Πότε θα ξαναδώ τις σημειώσεις / Πότε θα μικρύνω ή σταματήσω τη δοκιμή:

Συμπλήρωσε όσα πεδία θέλεις (ή άφησε κενά) και πάτησε κουμπί για να πάρεις την κάρτα ή το Prompt #3 απολογισμού.

Έλεγχος Ερμηνείας Περιστατικού (Γεγονός vs. Υπόθεση)

Συγκεκριμένο περιστατικό (τι έγινε, πότε, ποιο ήταν το αίτημα — χωρίς ονόματα): Η δική μου πράξη ή φράση (ακριβώς): Παρατηρήσιμη αντίδραση (τι έγινε στην πράξη, όχι τι υπέθεσα ότι σκέφτηκαν): Αρχική ερμηνεία μου (προαιρετικά): Αντίθετο παράδειγμα (παρόμοια κατάσταση όπου αντέδρασα διαφορετικά):

Εδώ θα δημιουργηθεί το έτοιμο Prompt #2 για να ξεχωρίσει το ChatGPT τα γεγονότα από τις ερμηνείες...